Här kan man på skoj testa sin riktiga ålder: http://www.ntnu.edu/cerg/vo2max
Vad får du för resultat, det är ju inte helt vetenskapligt men baserar sig på vilopuls, vikt, midjemått, träningsfrekvens mm? Jag fick:
Fokuserad Energi – Följ planen!
Här kan man på skoj testa sin riktiga ålder: http://www.ntnu.edu/cerg/vo2max
Vad får du för resultat, det är ju inte helt vetenskapligt men baserar sig på vilopuls, vikt, midjemått, träningsfrekvens mm? Jag fick: