Härliga lördag!:) Idag blev det tidig och effektiv träning för idag har vi hyrt släp och ska köra massor av byggskräp till återvinningen från de öppnar tills de stänger.. Så det kommer att bli massor av squat och lyft:) Delar av kvällen igår så funderade jag på att skriva ett inlägg om att man får…
Etikett: hemma gym
Svullen småträning i gymmet med ny kompis
Godmorgon!!! UNDERBART med fredag! Fortfarande allergisk/förkyld eller vad det nu är men körde styrketräning utan cardio idag igen. Jag väger mer och centimetrar visar + men det är ju inte så konstigt med tanke på att jag typ varit sjuk/förkyld/allergisk/skadad i närmare 2 månader snart… Nu är det snart videomöte och liknande aktiviteter hela dagen…
Morgonträning på påskens sista lediga dag (biceps, triceps, axlar)
I morse var jag trött och jag tvingade mig upp tidigt, för jag har lite planer för dagen:) Gullungen har haft pappavecka men IDAG är det min tur! Igår kväll fick jag ett sms där han undrade om vi kunde ta en lunch på stan, hitta på något och åka buss hem ihop. Det låter…
Söndagscirklar
Härliga morgonträning!:) Redan igår kände jag att jag kunde gasa igen så idag blev det ett bra pass:) Meningen var att jag skulle göra 3 varv per cirkel men var så trött så jag missade räkningen, tror att åtminstone 2 av cirklarna blev 4 varv… Alla övningar som stressar axeln är borta, hantelövningarna är med…
Billig tuff söndagscirkelträning:)
Godmorgon alla härliga! Söndagsträningar är helt enkelt bäst! Kroppen full av alla kolhydrater från Ben and Jerrys glassen igår och full av energi efter lugn och mysig lördag:) Lovely! Veckans billigaste outfit – 99 kr byxor från Stadium (ord pris), 99 kr tröja (rea) på Intersport, 149 kr bh (rea) från Sportamore. Jag skulle behöva…
Fokuserad Energi - följ din plan 