Nytt träningsprogram – vad tror ni?

Hej! Vad tror ni om detta upplägget? Jag vet inte alls hur lång tid programmen tar så om det blir för kort eller för långt så får jag korrigera 🙂 Jag har fler övningar jag vill köra, speciellt axel och armar men som sagt, just nu är fokus på bra kroppsdelar 🙂 Var även sugen…

Torsdag

Jag försov mig lite i morse, maken är bortrest och gullungen hos pappa, så det var väldigt tyst i huset 🙂 Men nu är jag på G igen och ikväll får jag jobba ikapp missad tid! Dagens träning blev mage  och överkropp (Typ överkropp alltså 🙂 ) Lite roligt är att jag faktiskt börjar se…