Kategori: Vasaloppsutmaningen

Mitt vasalopp 2013 (vasaloppsutmaningen)

Det blev lite olika övningar idag, jag behövde minst 50 min styrka för en jobbaktivitet (vi får bonuspoäng vid  minst 300 minuter styrka vecka 9 i vår tävling) Första 85 min var styrka, sedan blandade jag rodd och crosstrainer men merparten av det sista eftersom det var svårt att blogga och ro samtidigt:) Nu blir…

Läs mer

Eldris

Eldris är en fäbod en mil väster om Mora, tillhörande byn Långlet. Eldris har blivit känt som en av vasaloppskontrollerna.

Hökberg

Hökberg är en fäbod i Mora kommun i Dalarna. I fäboden korsas två populära vandringsleder, Siljansleden och Vasaloppsleden. Hökberg är också den näst sista Vasaloppskontrollen efter 71 kilometer färd från Sälen.

Oxberg

Oxberg är en småort i nordvästra delen av Mora församling, Mora kommun i Dalarna.

Evertsberg

Evertsberg är en tätort i Älvdalens kommun, 12 km sydväst om Älvdalens tätort. Orten är känd eftersom den fjärde av kontrollerna vid Vasaloppet finns där. I byn talas lokalspråket älvdalska.

Mångsbodarna

Mångsbodarna är en by, tidigare fäbod, i sydvästra delen av Älvdalens socken i Älvdalens kommun, Dalarna. Byn, som ligger 430 meter över havet är riksbekant, eftersom där ligger den andra av Vasaloppskontrollerna i skidspåret mellan Berga by och Mora.

Smågan (försenad pga datorproblem…)

Smågan Smågan är den första vasaloppskontrollen efter 11 km. Kontrollen kom till 1983 då det ansågs att det för motionärerna var för långt att åka till Mångsbodarna utan vätskekontroll. Det är också namnet på den sjö vid vilken kontrollen ligger. Smågankontrollen är den enda Vasaloppskontroll som inte ligger vid en ordinarie bebyggelsesamling.

Snart dags!!! Är ni redo? (Vasaloppsutmaningen)

Många kommer att lägga upp bilder under loppet på Facebook sidan, det är redan aktivitet där:) Om ni gör egna inlägg på bloggar mm så länka gärna upp dem på Facebook sidan, eller i kommentarer här på bloggen så länkar jag upp dem:) Nu kör vi!! Kram!

Redaktör i Vasaloppsutmaningen?

Ja, det kanske blir så? När allergin slår till så sänks immunförsvaret och då kan vad som helst hända, och just nu är det onda och elaka blåsor i svalget. Blir det bättre så kör jag i morgon men eftersom det gör så ont så blir jag svag och ynklig. Men om det blir så…

Läs mer

Kost – Vasaloppsutmaningen

Den här texten lade Maria Mollstedt ut igår på Vasaloppsfacebook sidan:) Hej alla sköna! Angående kost/ork och tillskott dagen till ära då ni som anmält er till Lottas Vasaloppsutmaning ska kämpa… Skrev ett inlägg för ett år sedan i ämnet och basen har ju inte ändrats – däremot har det hänt en del på marknaden…

Läs mer

Status Vasaloppsutmaningen

Förutom deltagarna nedan så har vi 3 till som hänger på som inte har Facebook:) Anmälda: 60 st + 3 st Kanske: 34 st Heja oss!!!  Snart kommer nog Maria Mollstedt med kosttipsen:) He

Vasaloppsutmaningen – redo?

Vasaloppsutmaningen närmar sig med stormsteg! Kanske inte det roligaste att tänka på när jag ligger i soffan och inte orkar träna men det är ju några veckor kvar. Anmälningar: 47 st + Annie Live it Love it + Trillis Kanske kommer: 26 st Hur: Träna vart ni vill med vilken utrustning ni vill! Vi startar…

Läs mer

Vasaloppsutmaning

Oj vad roligt! 40 personer är anmälda till vår hemmaträningsutmaning och 21 personer har sagt att de kanske är med (+ 2 personer som inte har Facebook men hänger på ändå; Annie och Trillis) Bilden är från förra året, kolla in de speedade ögonen efter träning i flera timmar, festis och kaffe…  🙂 Redbull på…

Läs mer

And the winners are :-)

Hej Alla HÄRLIGA utmanare! Nu har jag kommunicerat med vinnarna för att säkerställa att de verkligen kan vara med på respektive utbildning!:-) Vinnarna är (trumvirvel): Annie Live IT Love IT som kommer att köra Equalizer passet Tina vann Bulgarian bag passet Carolina som också kommer att köra Equalizer passet Elgot Frekkin Fab vann Bulgarian Bag…

Läs mer

Deltagare

Här kommer lite från våra deltagare:-) Jag måste erkänna att jag säkert missat saker under loppet för det var utmanande att blogga och jogga samtidigt, men det gick:-) Det är flera som varit med men inte skickat in ännu så jag börjar med detta i alla fall:-) Anders vår nya kompis med bloggen Fokus Vilja…

Läs mer

Vasaloppsutmaningen – visst gör vi det igen? :-)

Hej alla goa härliga människor! Det var JÄTTEKUL att göra Vasaloppsutmaningen. Jag hade lite löjliga åkommor under vägen såsom ont i ryggen, blåsor under höger fot, ont i skinkan där jag tagit sprutan mm  men jag kände mig stark!! Det var roligt peppande att se era kommentarer och bilder och känna ert driv! Ni är…

Läs mer

Eldris

Ojojoj!! Börjar bli tungt. Springer fortfarande dock:-) BCAA och Festis håller mig uppe. Beata har slut på kexchoklad och dricker nu Redbull:-) Vad har ni för förtäring?