Variant 1 – choklad: 2 dl sötmandel – grovhackad för hand 2 dl hasselnötter, 1 dl solrosfrön, 1 dl pumpakärnor – kört i mixern grovt Blanda ihop detta och tillsätt: 0,5 dl psylliumfrön (mumma för mage och tarmar, blir som gele som håller oss mätta och får med sig skräp ut), 1 dl chokladproteinpulver, 2…
Etikett: snickers
Fryst in godis
Jag är generös just nu, speciellt emot mig själv:-) Om jag har sug så unnar jag mig något litet som gör mig lycklig och nöjd, men insåg igår att frysen är tom nu… Så idag blev det lite snabbt 2 godissorter! Snickers-taste-alike 1 burk osaltat jordnötssmör Ca 2 dl jordnötter (fina och smaskiga) som jag…
Snickers liknande smaskens
150 gram osaltat jordnötsmör 100 gram jordnötter saltade (men jag lägger dem i en trådsil och skakar bort det överflödiga saltet) Blanda och jag hade i 1/2 tsk kaffe och 2 krm vatten för konsistensen, platta ut på bakplåtspapper Jag ringlade mycket tunt som ett rutmönster med agave sirap (kcal men höjer inte blodsockret) ca…
Fokuserad Energi - följ din plan 