Hemmagym: Träna hemma? Starta här:)

Jag är en inbiten hemmatränare sedan många år! Jag har inte själv förstått hur länge det har pågått förrän jag insåg att min träningsbänk är 23 år:) När jag flyttade till Gävle på 90 talet så hade jag ett jobb där jag reste massor, jag flög ofta från Gävle flygplats 5 på  morgonen och kom…

Hemmagym

En härlig fd jobbarkompis ringde nyss och frågade vad han skulle köpa om han skulle börja att träna hemma. Jag tänkte att det kanske intresserar fler så jag lägger upp min text här:) Min bästa kompis är min crosstrainer som ni ser nedan och på länken här:  http://www.tunturi.com/products/item/17/c80/ Om jag inte hade några saker och…