Idag var planen att köra kortare styrkepass men jag har sååå mycket träningsvärk! Det blev crosstrainer och Biggest Loser istället, både steady state och intervaller. Får se vad jag avslutar med, kanske lite plankor?
Jobbmässigt så ska producera i 2 dagar nu, ta kontrollen över högarna och komma ikapp:-)
Kom igen nu! Nu ser vi till att få bästa dagen!:-)
Jag avslutade med 25 min stretch:-) Skööööönt!
Fokuserad Energi - följ din plan 
Jag var tvungen att planera om, ingen morgonträning för mig, ikväll ger jag gärnet! Men det blir en toppendag ändå! Sassa Brassa…
🙂 Hoppas att du får en kanondag:-)
Skönt (??) med stretch! Jag har oxå ont i rumpan sen i söndags…
Här blir det träning när jag kommer hem. Ha en bra dag, hoppas du kommer ner i högarna 🙂 KRAM
Tack Ann-Louise!:) Det var skönt idag, faktiskt! Hörde att ett gym i Gävle kör introkurs på KB vid förfrågan men det är ingen lång ”riktig” kurs utan mer intro instruktion tror jag? Kram:)