Hjärt-frukost

20130214-090719.jpgMorgonens nya påfund:)

  • 1 ägg
  • 2 äggvitor
  • 1 msk vatten
  • 1/2 havregryn
  • Lite salt om man vill
  • Blanda gärna i lite linfrön eller psylliumfrön om ni vill
  • Kanel eller kardemumma smak?

Jag blandade ihop sakerna med en gaffel och stekte som en pannkaka i kokosolja. Tillbehören idag blev blåbär, kiwi och lättsockrat äpplemos:) Total tid ca 6 min.

Kram på er!

2 kommentarer Lägg till

  1. beatatjata skriver:

    Piggare idag? Kram!!

    1. Nej:-( Ligger i soffan och halvsover under en filt. Ingen feber men ont i kroppen. Hur mår du? Kram

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s