Gick upp tidigt och körde 20 min HIIT på crosstrainern före jag ska till flyget.
3 dagar i Göteborg med affärsmiddagar, jobbluncher och hotellfrukostar och minimalt med egentid för träning.
Jag har packat kläder för jogg/pw och proteinbars. Frukosten intas i bilen (proteinpannkaka och melon) med morgonens kaffe.
Längtar till fredag och semesterstarten:-) Hur har ni det? Kram!
Ser ut som en dränkt katt:-) Håret får självtorka i bilen…
Fokuserad Energi - följ din plan 
Hej fina! Jag fick träna med maken idag 🙂 Hur fint är inte det… Och sällsynt. Måste passa på nu då barnen är borta.
Hoppas du får en fin dag! Kram!
Åhhh låter härligt!! Tänk om jag kunde få igång maken på semestern:-) Kram
Ska till Göteborg i helgen- men det blir kanske lite mer avslappnat än för dig – men nu har du nära till semestern i alla fall! 🙂 jag har grundat med en pastalunch på favorit pastarestaurangen och nu blir det ett svettigt pass på gymmet!
Ha en bra dag och hoppas du hinner ned lite egentid i alla fall! 🙂
Tack Jessica:) Det är nog ingen egentid men sedan blir det semester:)!! Hoppas att dagen blir kanon för dig. kram