Delar med mig av mitt standardgrötrecept:-) Imorgon kokar jag 3 portioner och preppar för några frukostar framåt… Gröt passar väldigt bra att äta på tåget så blir det lite mindre stressigt efter morgonträningen. Har du lust att dela med dig av din bästa frukost?;-)
Fokuserad Energi - följ din plan 
På vardagarna blir det fullkornsråg -rutor med pålägg som jag kan äta i bilen (jag vet jag vet..) vid 6- tiden och kaffe. Påfyllning med grönt te, keso/naturell yoghurt och bär och kokt ägg vid 9.30. Lyxigt med ”dubbelfrukost” 🙂 på helgen blir det havregrynsgröt (vanliga gryn – magen gillar inte något annat) med keso och bär som topping 🙂 massor med kaffe och ibland ett ägg. Perfekt helgfrukost som får mig att prestera på topp på gymmet ca 1,5-2h senare.
🙂 Låter mumma! Tänker på Bilbo när jag läser din kommentar, har du sett den? ”First breakfast, second breakfast & third breakfast mm”:)
På vardagarna blir det gröt hemma vid 07.00, oftast med keso och bär eller kanel, ibland bryter jag ner en halv surdegsknäcke. Sen blir det oftast två ägg på jobbet vid halv 10-10.
På helgen kan det blir turkisk yoghurt, keso och kesella blandat med lite bär, müsli, lite proteinpulver/kakao eller annan röra beroende på vad som finns hemma. Eller gröt eller grötplättar…
Mumma:) Jag tror att jag föråt mig på Keso för nu har jag svårt för det, men rätt som det är så funkar det igen:)