Godmorgon tjejer! Igår kom min body press dipbar! Den tog ca 1 minut att montera och voilá så stod den där i gymmet 🙂 Jag provade några dips (såg mindre bra ut) och sedan hängde jag i armarna och drog upp knäna (magträning alltså) – och jag kände mig stabil och stark 🙂 ROLIGT! Vägde mig på morgonen för första gången på länge och jag väger det jag vill väga nu? Coolt, eller hur? Då är det bara att ta bort lite fett 🙂
Kram på er!!! Nu ska jag träna styrketräning, sedan fri frukost 🙂 och göra massor med våffelsmet till släkten kommer.
Fokuserad Energi - följ din plan 
Kul 🙂 var har du köpt den? Hoppas styrkan gick bra, här blir det snart ca 10 km löpning i det fina höstvädret. Lycka till med våfflorna!
Postade allt om bodybar i separat inlägg. Träningen gick bra 🙂 Svettades ymnigt vilket alltid känns bra *skratt* Löpning låter underbart!!!! 🙂 Njut av lördag. Recept på våfflor kommer efter lunch!
Hurra för dig, du är GRYM!!! Blir sugen på en sån där mackapär… Bra att hänga tvätt på också *skratt*. Sugen också på ett eget rum med gymmatta och platt-tv och allt som du har! Vi får nog flytta ;-).
Min man lobbar för nytt hus, hans mål är större garage men han låtsas som att det är nytt större gym vi behöver:-)
Tjejer? 😉
Jag är kille, och stolt över det!
Snygg blogg som jag läst ett tag men inte öppnat ”munnen” här förrän nu!
Vad roligt 🙂 Jag ber om ursäkt och ska sluta att starta mina inlägg med Hej Tjejer 🙂 Tack för inlägget :-)!!!