Ibland är…

Ibland är någon träning bättre än ingen träning. Otroligt högt jobbtempo sänker träningsenergin men det är då jag behöver mina pass bäst..

Idag blev det armar och axlar och mycket fokus på att djupandas.. Ju mer stressad jag blir ju mer ytlig blir andningen så back to basic! Djupa anderag – andas in och andas ut..,

Nu är jobbfokus och sedan gullungetid. Maken åker till USA idag så vi är själva.

Kram på er! Andas!!

20130517-065235.jpg

4 kommentarer Lägg till

  1. Ann-Louise skriver:

    Fin du är! Härlig färg på linnet och armbandet.
    Ha en mysig kväll med gullungen – KRAM

    1. Tack fina AL!:-) Ha bästa kvällen! Kram

  2. Maria skriver:

    Skönt med djupandning, gör man lite för sällan!! Blir så sugen på träning när jag läser inne hos dig ..
    Ha en fin helg Lotta!!
    Kram =)

    1. Tack Maria! Du med:) Vi gräsänkor:) kram!!

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s