500 g grytbitar av nöt eller lamm 3 st vitlöksklyftor 1 msk mald spiskummin 2 msk olivolja 1 burk krossade tomater 2 st grönsaksbuljongtärningar 1,5 dl röda linser 0,5 rivetcitron skal och pressad citron juice 0,5 tsk strösocker eller sukrin 0,5 tsk salt 0,5 tsk …