Nu har jag läst boken Just the Rules. Det är en bok som är väldigt basic och nog ingenting för oss fitness nördar som redan lever och äter bra. Jag kan tänka mig att det vore en AHA upplevelse för personer som äter mycket hämtmat och halvfabrikat, som missar frukostar mm. Detta är enkla regler…
Etikett: boktips
Recension boken Hitch Fit
Hej! Igår fick jag boken HitchFit på posten från Bokus, ni kanske minns att jag beställde den för några veckor sedan? Det är sååå trist med långa leveranstider, jag hoppas att ALLA böcker snart finns att köpa på web och sedan ladda ner för att läsas på Ipad och PC mm…. (Jag vet att jag…
Lästips för att hitta fokus och energi
Hur gör du för att hitta fokus igen när livet bara snurrar på? Mitt val är då oftast att läsa eller ännu oftare lyssna på böcker som engagerar, väcker tankar och känslor. Efter att ha läst/lyssnat på dessa böcker så brukar jag känna mig tacksam för allt jag har och alla underbara människor i mitt…
