Bokrecension The Eat Clean Diet – Just the Rules

 Nu har jag läst boken Just the Rules. Det är en bok som är väldigt basic och nog ingenting för oss fitness nördar som redan lever och äter bra. Jag kan tänka mig att det vore en AHA upplevelse för personer som äter mycket hämtmat och halvfabrikat, som missar frukostar mm. Detta är enkla regler…

Recension boken Hitch Fit

Hej! Igår fick jag boken HitchFit på posten från Bokus, ni kanske minns att jag beställde den för några veckor sedan? Det är sååå trist med långa leveranstider, jag hoppas att ALLA böcker snart finns att köpa på web och sedan ladda ner för att läsas på Ipad och PC mm…. (Jag vet att jag…

Lässugen

Jag är lite hängig idag, någon bacill är kvar i kroppen. Jag borde ligga still och läsa bok och då vill jag ha ngt riktigt bra att läsa. Denna boken skulle jag gärna vilja köpa och ladda ner som ebok men har inte hittat den ännu. Jag letar vidare men annars kanske jag får beställa…

Lästips för att hitta fokus och energi

Hur gör du för att hitta fokus igen när livet bara snurrar på? Mitt val är då oftast att läsa eller ännu oftare lyssna på böcker som engagerar, väcker tankar och känslor. Efter att ha läst/lyssnat på dessa böcker så brukar jag känna mig tacksam för allt jag har och alla underbara människor i mitt…