Nytt år och lite om semester:-)

Ca 5 dagar kvar på semestern och jag känner mig lycklig, centrerad och stark. Dagarna är perfekta i mitt tycke. Jag ställer klockan på 5.55 och joggar 500 m till gymmet. Oftast kommer ingen före 6.45 så jag supersetar och skyndar mig att vara klar med vikterna tills dess. Avslutar med cardio i någon form….

Fokuserad

Hej alla härliga! Här kommer hälsningar från Thailand. Jag har inte uppdaterat bloggen på länge eftersom jag mest vill lägga ut en bild eller två och det gör jag på Instagram (fokuserad energi) och på facebooksidan. Jag är väldigt nöjd med min coach Sanna och har förnyat så vi kör ihop april ut. Träningsprogrammen är…