Värdefull tid

Kom hem väldigt trött från lång jobbdag och hade noll energi kvar. Vi värmde på middagen (jag gjorde middagar för mån-ons igår..) och gick ut och satte oss! Vilken livskvalité!!! Denna underbara miljö!! Dock var jag lika hungrig efter maten så det blev protein-minutkaka med jordnötter och lite balansövningar på det:-) Svettiga kramar från tokvarma…

Morgonrutiner

Efter 2,5 vecka utan morgonträning så var det plågsamt att gå upp 4.45 idag… Jag är några dagar ifrån tuffare träning ännu så crosstrainer i pulszon 2 och yoga är dagens start. Kanske jag fixar tuffare träning onsdag-torsdag? I och med att jag föll av pilatesbollen så klarar inte armbågen vikter ändå så kanske allt…