Snabba goda proteinpannkakan

Detta är godaste kvällsmålet just nu. Jag varierar toppingen med sockerfri choklad till sockerfri sylt.

Gör smeten minst 30 min före du ska steka den, jag gör den oftast samtidigt som middagen.

En portion:

    1/2 dl chiafrön
    1 krm fiberhusk
    1 dl äggvita
    1 ägg
    Mininypa salt

Blanda runt med gaffel och låt svälla. Stek och toppa med godsaker efter de fått svalna lite.

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s