Härligt med tid över  Förlåt att jag tjatar, men hur funkar det med dina axlar? Jag är sjukt svag i vissa övningar, typ axellyft åt sidan  (lateral raises och andra). Jag orkar inte alls många och absolut ingen stor vikt. Tips och råd? Jag har svaga axlar och som du vet så fick jag en skada…

Anna undrar: Vilken är din favoritmuskel att träna? Jag har ingen favoritmuskel:) Jag tränar allihop efter bästa förmåga och låter det som gör ont vila. Jag har många skavanker och skador så det är tur att jag är så lättroad:) Vad gillar du att göra när du inte jobbar och tränar? Jag jobbar MASSOR, jag har ett…