Dag: 6 mars, 2012
Planerar för bättre träning imorgon – gör om och gör rätt
Japp, imorgon ska det gå bättre och jag ska vara smartare! 🙂 Tack bästa Pia för tipset!!! 1. Kliva upp i god tid 2. Dricka BCAA och espresso 3. Crosstrainer 10 min 4. Köra Bodyrock pass enligt nedan 5. Köra löparband pass i 15 minuter med intervaller med lutning 6. Gröten och äggen är förberett…
And the winners are :-)
Hej Alla HÄRLIGA utmanare! Nu har jag kommunicerat med vinnarna för att säkerställa att de verkligen kan vara med på respektive utbildning!:-) Vinnarna är (trumvirvel): Annie Live IT Love IT som kommer att köra Equalizer passet Tina vann Bulgarian bag passet Carolina som också kommer att köra Equalizer passet Elgot Frekkin Fab vann Bulgarian Bag…
