Jättegod lunch:-)

Hade supertrevlig lunch med jobbarkompis och åt hamburgaretallrik!;-) Dock inte brödet och pommes (som ni ser) för salladsbordet var över all förväntan:-)

Proteincappuccino:-)

Protein-cappuccino med kaffeboll till mellis, känns nästan som fredag? 33 gram protein i en mellis:-) Bra jobbat:-)

Torsdag

Idag har jag vilodag, vilken tur!! Igår kväll när jag kom  hem trött från jobbet så bestämde jag mig för att ”skumrulla” mig lite. Som vanligt när jag rullade ryggen (alltså när rullen ligger på backen och jag rullar som en vals över den  🙂 ) så lät det ritsch i ryggkotan och sedan fick…