Jag tycker att det är trevligt att reflektera över mål och fokusområden med jämna mellanrum, och vad passar bättre än ett månadskifte? En snabb rekapitulering av januari så har fokus varit på rehab-träning för axlarna och jag kämpar på. Jag märker att när jag yogar så är axeln bättre men det känns inte märkbart bättre…
Etikett: fokus
Måndag! Vecka 5 av 12
Så var det måndag igen:) Jag sitter på tåget till Sthlm och klockan är sju. Jag gick upp tidigt och körde intervaller och jag eftersvettades så det var jobbigt att hinna göra mig iordning till jobbet idag…. Igår blev det en skön dag m ed film med familjen under regnet och sedan plockade vi både…
Fokuserad Energi - följ din plan 