Vila, Lärabar och mys

Aktiv vila, så beskriver jag nog helgen bäst! Ingen styrka eller flåsig cardio, men långa skogspromenader (gullungen fotade), smaskigt fika (1 Quest peanut butter cup och sedan en Lärabar – MUMMA), staplat ved, skumrullat, stretchat och myst i soffan. Har någon av er provat den ”elakare” varianten av skumrulle? Tips på inköpställe? Har ni det…