Följa vädret och 3%

Idag hade jag tänkt att köra racer men regnigt och kallt (och härligt jobbväder) gör att gymmet lockar! Just nu kör jag bergsklättringsprogrammet på crosstrainern och planen är att köra det i 45 minuter. Vissa morgnar är det skönt att inte behöva tänka själv, utan bara trampa på. Det är därför jag tycker att det…