Drypande styrkepass

Idag slog jag nog personligt svettrekord. En övning in i programmet och svetten rinner så jag fick salt på linserna och sedan blev resten av passet suddigt:-) Jag har markant träningsvärk i framsida lår sedan sprintintervallerna igår så det kändes otajmat med benpass, men fokus var baksida lår och rumpa så det gick bra. 4…