Hemmagjord pizza blir ofta mitt fredagsalternativ, antingen när killarna vill äta texmex eller när de vill hämta köppizza. Förutom varianterna nedan så har jag även gjort med kyckling och curry, skinka och ananas mm:) Vilket är ditt tips? Mitt sätt att göra texmex nötfärs: Nötfärs 10% , jag gör ofta 3-5 kg på en gång……
Dag: 16 februari, 2013
Nybakat:-) (Annies groddade bovetebröd + Fröknäcke)
Idag har jag bakat Annies bovetebröd fast i frallform och Marias fröknäcke:-) Det var jättegott!!
Dagens provträning:)
Skonsam träningsstart för att prova formen efter lite sjukdom. (Jag känner fortfarande av bihålorna men de har jag ju problem med typ jämt..) Uppvärmning med skumrulle massage och rörelseövningar med käpp. Har ni kollat in Bodycomf-Helenas övningsbank? Jag tycker att hon har kanontips! Efter det så blev det ett 40 minuters program på min fina…
Lugn lek i gymmet
Jag kände mig bra på sen eftermiddag/kväll igår. Kanske hade jag vilat klart? För att fira så blev det rörlighet och crosstrainer lågintensivt i hemmagymmet. Jag har invigt fina skorna:-) Pulsen var låg och fin hela passet. Missade formchecken igår, så det blev ett foto imorse. Skrynklig mage som vill ha mer muskler:-) Idag blir…
Fokuserad Energi - följ din plan 