Jag är i Göteborg 2 dagar (tisdag och onsdag), jag flyger så tidigt att jag inte hinner träna på morgonen. Vi har Vasaloppsutmaningen på söndagen så det innebär att jag behöver vila på lördagen. Jag ska fortsätta att fokusera på att träna och äta rätt OCH stressa ned. Uppföljning på veckan som gick så ger…
Dag: 24 februari, 2013
Kostupplägget – Vasaloppsutmaningen
Bästa Maria Mollstedt har lagt upp strategin för kosten för oss Vasaloppsutmanare:) Tack bästa för att du lägger tid och energi på att stötta oss!! Kram! Hela inlägget om kosten hittar ni här!
Söndag
Jag är lite less på att inte vara riktigt frisk, faktiskt. Surar lite idag och det är ovanligt. Det är nog mest trycket över bihålorna som är jobbigt. Bytte om och gick in i gymmet för att köra ett lugnt pass på lägre puls… Skumrullemassage Käppövningar inkl lite overhead squats och utfall Sedan drog jag…
Frågor & Svar – Utbildning
Anna undrar: Vad läste du på gymnasiet? har du några andra utbildningar? Har du någon förebild? kramar ❤ —– Jag läste 3 årig ekonomisk linje och efter det så var planen att jag skulle läsa vidare på högskola. Min mamma var dock väldigt sjuk under hela min uppväxt och sista året på gymnasiet så låg…
Fokuserad Energi - följ din plan 