Vaknade groggy efter 11 snarkfria timmar (maken är i USA). Irrade förvirrat runt i 30 min innan jag kom ihåg planen.. Väl inne i gymmet så packade jag upp nya längre skivstången och lagade ställbara hanteln som gick sönder igår. Idag körde jag styrka ben och mage och fokuset låg på närvaro, andning och känna…