Medelmåttans tankar och ångestar

Baksidan av satsningar är önskan om resultat. Uteblivna resultat är deppigt! Oftast ser jag det bästa i det mesta och är tacksam för det lilla. Men just nu är det jobbigt att vara en medelmåtta. Jag känner mig helt plötsligt inte bra på någonting gällande träning. Situation 1: Vi har en stafett tävling på jobbet,…

Heldagspass idag, men börjar med bröst och rygg

Vi byggde vårt hus förra året och flyttade in i november. Nu är det dags att dels måla klart men även anlägga gräsmatta/trädgård. Om 2 veckor kommer grävskopan så nu är det fokus på prepp…. Jag vaknade redan kl 6 så jag hinner träna ändå. Idag var det bröst och rygg och just nu avslutar…