När jag kokar fullkornspasta, fullkornsris, fullkornsbulgur och quinoa så gör jag STORkok och sedan fryser jag in det i små portionspåsar. Jag gör detsamma med hemmagjorda köttbullar, pannbiffar, texmex, kyckling, grytor mm. Varje morgon så plockar jag fram en kolhydrat påse och en proteinpåse och lägger i min Frozzy Pack. I den andra Frozzy packen…