Deltagare i Vasaloppsutmaningen just nu

Hej Kompisar! Vasaloppsutmaningen sker den 4 mars! Jättekul att vi blir några som kör! 🙂 Start kl 8.00 och slut när första personen går i mål, ca 4,5 timmar efter start. Alla tränar efter sina förutsättningar ex; cykel, crosstrainer, löparband, roddmaskin eller dylikt. Jag tänker köra crosstrainer och titta på Vasaloppet. Extra utmaning; Kör hårdare…

Tisdag

God morgon Finingar! Som ni säkert förstod av mitt inlägg igår så blev det ingen HIIT träning idag.  Dumt att köra hårt när mitt system varnar. Jag använder en klocka som heter Polar RCX5, det är en perfekt klocka för triathlon tex men jag använder den till all min träning. Den mäter intensitet och har…