Mitt träningsschema för vecka 34

Måndag:  Intervaller 20 minuter

Tisdag: Styrkepass 45 minuter

Onsdag:  Mini Yoga 20 min –  Vilodag

Torsdag: Styrkepass 45 min

Fredag: Tennis 60 min (förmiddag), Intervaller (eftermiddag)

Lördag: Yoga P90X 90 min – Vilodag

Söndag: Styrkepass 45 min

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s