Maken var allt annat än lycklig under joggingturen igår, han surade även efteråt och vägrade berätta vad som var fel. I morse fick jag ur honom att det är inte roligt att berätta om krämpor för mig, för jag är en VÄRDELÖS SJUKSYSTER. Han vill inte ha lösningar eller bli frisk, han vill bara slippa…
Dag: 25 mars, 2013
Lite lättare panerad fisk?
Igår var vi sugna på panerad fisk och spenat. Jag tycker att panerad fisk blir så fet eftersom själva paneringen kräver mycket fett. Jag tog ut 4 fiskfileer. Jag panerade dem först i lite kokosmjöl, sedan i vispat ägg och bröade dem i kokos. Lade dem i ugnsform och saltade och pepprade. 200 grader och…
Träningsvärk av tankens kraft?
Redan igår så kände jag träningsvärk i rumpan, den där sorten som inte är nådig… Jag tror att det var för att jag tokfokuserade på varje muskel i varje övning, det borde jag göra varje gång MEN det gör jag tydligen inte. Gårdagens 120 enbens squat (förutom diverse andra utfall och squats) känns ORDENTLIGT! Nu…
Fokuserad Energi - följ din plan 