Jag är en inbiten hemmatränare sedan många år! Jag har inte själv förstått hur länge det har pågått förrän jag insåg att min träningsbänk är 23 år:) När jag flyttade till Gävle på 90 talet så hade jag ett jobb där jag reste massor, jag flög ofta från Gävle flygplats 5 på morgonen och kom…
Dag: 2 mars, 2013
Mat på resa
Jag fick en fråga från Charlotte om hur jag äter när jag reser. I veckan så flög jag till Göteborg på jobbresa och var borta i 2 dagar, då var min superenkla lösning proteinpulver och Mat på Jobbet automaten. (De finns på mitt jobb och har Keso mellanmål) Under dessa 2 dagar så blev det…
Redaktör i Vasaloppsutmaningen?
Ja, det kanske blir så? När allergin slår till så sänks immunförsvaret och då kan vad som helst hända, och just nu är det onda och elaka blåsor i svalget. Blir det bättre så kör jag i morgon men eftersom det gör så ont så blir jag svag och ynklig. Men om det blir så…
Fokuserad Energi - följ din plan 