God morgon alla härliga! Tidig morgon och ganska lång dag idag. (12 timmar) För att förberedda skallen och kroppen så gick jag upp och yogade före tåget i 30 minuter. Jag gjorde solhälsningar och kobra i 20 minuter och avslutade med att stretcha yogastyle för de stora muskelgrupperna och nu känns kroppen varm och medgörlig…