På den här länken så får ni lite tips om olika plankor att köra:) Tack Olga! http://blogg.mama.nu/olgas-blogg/wp-content/blogs.dir/7/files/2011/09/plankor1.jpg
Etikett: Olga
Läs Olgas krönika i Babyvärlden
Snacka om bra summering!!!! 🙂 Inte oväntat så lever jag redan efter detta men här är en bra artikel för som är lite osäkra:) http://www.babyvarlden.se/Kronikor-Olga-Ronnberg/Du-ar-vad-du-ater/
Härliga lördag – frisk!!!
Hej Cyberkompisar! Äntligen tror jag att är frisk igen:) Inte nog med att jag fick influensa, en grön växt i vardagsrummet hade börjat blomma och jag är vääääldigt allergisk mot blommor så den fick grannen Rebecca adoptera:) (Tack Becca) För att kolla formen så hoppade jag in i gymmet efter dubbel espresso och en proteinshake….
Äntligen lördag
Vaknade kl sex av mycket vackert väder!!! Härligt! Hällde i mig en proteinshake och sedan körde jag styrketräning och direkt cardio med pulsintervaller 120-130 (jättetrist med andra ord – men PTs order är min lag) På tal om PT så känner jag att det är dags för nytt träningsprogram för idag var jag faktiskt lite…