När jag blir frisk så ska jag köra mer plankor igen. Minst 5 min per dag är målet. Jag tror dock att jag måste skoja till det lite? Jag överväger att göra som med intervallpassen, har jag valt en planka så får jag inte välja den förrän alla andra plankorna är slut? Dessa är de…
Etikett: plankor
Bästa Olga tipsar om plankor
På den här länken så får ni lite tips om olika plankor att köra:) Tack Olga! http://blogg.mama.nu/olgas-blogg/wp-content/blogs.dir/7/files/2011/09/plankor1.jpg