God morgon! Idag vaknade jag i alla fall före pipet av klockan, jag har en gryningsklocka så den simulerar soluppgång i 15 minuter före pipet så att vaknandet ska gå liiite lättare Idag var det intervaller på schemat och även om jag såg framemot detta passet igår kväll så var jag sååå trött imorse…
Etikett: morgonträning
Måndag morgon – lätt kaosartat
Godmorgon Cyberkompisar 🙂 Sitter på tåget och pustar ut efter lite rörig morgon… Vaknade kl 5 av min gryningsklocka och hoppade upp och drack min proteinshake, dubbelespresso. (samtidigt som jag tar på mig kläder, micrar gröten som ska bli plättar efter träningen (preppat sedan kvällen före), tar astmamedicin mm) Startar upp TV system och sätter…
Fokuserad Energi - följ din plan 