Dag: 4 februari, 2012

Utvärdering av båda det ena och det andra..

Idag är ingen bra dag, huvudvärken vill inte ge med sig och hela huvudet känns ömt. Jag har ju mina käkutmaningar (bettet alltså och inte käk som i mat) och hela veckan har varit tuff men sedan igår känns det jätteömt och jag är bara ett enda stort huvud. Men imorgon mår jag bättre igen,…

Läs mer

Mellistillverkning

Detta ska bli mellismuffins… Näring=havregrynsgröt + äpple + kryddor + extra protein… Vi får väl se hur det smakar:-)

Lördag – styrketräning med five-finger-skor

Idag står det ben och rumpa OCH steady state på schemat! Ben/rumpa passet avklarade jag i morse men tyvärr med dåligt fokus. Klockans pulsmätare krånglade och det drog ut 30 minuter på tiden (+ ytterligare fem minuter att få på mig five-finger skorna före detta), så när passet väl drog igång så var jag irriterad,…

Läs mer