Choklad & nötkakor

Bunke 1: 2 dl hackad sötmandel 2 dl hackade hasselnötter 1/2 dinkelmjöl 0,3 dl vaniljproteinpulver 2 nypor havsalt 1-2 msk sukrin 50 gram hackad mörk choklad 70% 1 msk kakao 1/2 tsk bakpulver 2 dl dinkelflingor Bunke 2: 4-5 msk Kokosolja (uppvärmd lite så den blir flytande) 4 äggvitor 1 msk vatten 1 tsk agave…

What to do when ….

Färdig jobbad för idag, tycker faktiskt att jag gjorde det jättebra trots jämmer och elände mm 🙂 Nu har jag planerat maten torsdag till  nästa onsdag (så det blir lite konstigt att läsa denna men börja alltså med torsdag för att få morgonens mat…) Nu ska jag masa mig ner i köket och fixa middag…

Onsdag i snöyran

God morgon!!! Jag kunde inte mota Olle i grind, inte riktigt i alla fall. Trots soffliggande hela kvällen, gurglade saltvatten och jag drack/gurglade även 1 cl whisky mm så vaknade jag sjuk idag. Inte jättejobbigt sjuk utan mer ont i hela kroppen, och väääldigt skakig. Jag bestämde  mig för att yoga lite försiktigt för att…