Live IT -. Love IT Annie startade trenden och Bodycomf hängde på och jag ansluter 🙂 Bloggar jag läser dagligen: BeataTjata – Underbart galna Beata som gjort mastodont resan med vikt/hälsa/form på ett år, och nu börjar nästa kapitel i hennes bok. Spännande!!! StepUp2Fitness – Betty som kör Mama Boot Camp klasser och ger alla…
Dag: 3 februari, 2012
TGIF
Fredag! Underbart! Idag är det vilodag men jag är helt beroende av denna Biggest Loser Australian säsongen med familjer. Det fick bli 40 minuter stretch framför andra avsnittet. 5 min – omväxlande upward och downward hund – Härlig swengelska 1 min per övning sedan: Cirkla armarna (för min del med armbågarna ut men händerna vilande…
Fokuserad Energi - följ din plan 