Nu har det gått 7-8 månader sedan jag började med Sanna, jag har glömt om det var september eller oktober vi startade… Samtidigt så började med mitt nya jobb (hos samma arbetsgivare) Mer utmaningar och ansvar och det kanske låter knasigt att samtidigt investera i en coach med kostprogram och träningsprogram? Jag jobbar ca 12…
Etikett: iformonline
När det är som bäst så kan det bli som sämst
Heeeej! Det var länge sedan sist! Nästan 1 månad sedan, men många av er träffar jag dagligen på Facebook och på Instagram🙂 Vad har hänt sedan sist? Jag blev frisk och började träna igen och äta enligt coachens riktlinjer (som är mycket fria i mitt tycke) De första passen var tuffa, kändes som varenda muskel hade…
Tyst i bloggen men fullt fokus i verkligheten:)
Hej bloggkompisar!! Är ni kvar? Jag förstår om ni ledsnat när jag varit tyst så mycket och så länge! Många av er ”träffar” jag på Facebook och Instagram men här i bloggen har det varit tyst. Anledningen är att det är galet mycket på jobbet när ett nytt år startar, och det är fortfarande många…
Changes
Igår började jag jobba igen efter härliga lediga och underbara dagar! Det blev en mjukstart med jobb från hemmakontoret eftersom jag hade mammografi på morgonen. Jag vaknade kl 3.30 så jag hann jobba av alla mail och göra annat jobbaktigt före jag skulle åka till sjukhuset vid 7.20, ibland är det bra med jetlag men…
Tillbaka
Igår reste vi i princip hela dagen, först buss till Phuket, sedan flyg till Bangkok, flyg till Sthlm och sedan bilen hem till Gävle. Det blev inte många timmar sömn under resan och sedan blev nattens sömn lite dålig pga jetlag. Kl 4 imorse gav jag upp att försöka sova och gick upp. Jag hade…
Check mitt i veckan
Godmorgon alla fina! Hur mår ni? Jag är fortfarande lika trött och somnar tidigt men är galet pigg på dagarna och jag börjar bli starkare!:) Jag kunde öka på alla vikter i överkroppspasset idag och känslan är fantastisk! Den stora omställningen är kosten! Ska jag klara av mina mål så går det inte att uppskatta…
Lägesrapport:)
Hej Bästa fina! Hur mår ni? Jag ligger i soffan idag och är typ sjuk? Eller jag vet inte vad det är men har tokont i magen och huvudet (det senare kommer säkerligen från att jag ligger still) Så brasan brinner, gullungen och jag har tänt ljusen och tittar på film i princip non stop….
Fokuserad Energi - följ din plan 