Bestämde mig igår för att bara röra lite på mig, kanske lite crosstrainer + öva på några svåra övningar idag. Jag vaknade, tog på mig pulsklockan och gick mot crosstrainern. Noterar att jag redan före jag kliver på så har jag 130 i puls (pulszon 2), vanligtvis så kanske jag har 70 i puls vid…