Jag njuter av matbilder! Tack till er matbloggare som fotar och lägger ut:-) Här är en bild med sista dagarnas middagar, en med frukostar och en tredje med mellisar/fika:-)
Dag: 30 januari, 2013
My babies
Nu har jag beställt nya träningsskor! Mina gamla har inte ens tyg kvar vid hälarna… Jag har ett par dedicerade för uteträning och ett par för gymmet!
Morgonjogg och fullt fokus med minimal energiåtgång
Idag tänkte jag springa/jogga med ganska låg puls (pulszon 2-3). Dels vill jag träna i lite lägre pulsnivåer efter några dagar med maxpuls men jag vill också ”vila” lite inför fredagens cirkelpass. Eftersom det är snorhalt och det snöar (dålig sikt och is och tant = dålig kombo) så körde jag idag på löparbandet och…
Fokuserad Energi - följ din plan 