Dag: 21 december, 2011

Jag drömmer om …..

en jul hemma.. 🙂 Fast mest drömmer jag om träningsprogram… Jag har funderat och tror att detta är så jag MEST sugen på att köra träningen framöver: Snabb ”recap”/återblick; målet är LEAN enligt bilden till vänster. Jag vill köra överkropp, underkropp och mage minst 2 gånger var per vecka. Förutom det är 2 HIIT pass…

Läs mer

Jättebra ordlista

Undrar du över alla konstiga förkortningar? Gå till Bettys blogg och skriv ut bästa guiden:-)

Onsdag

Godmorgon kompisar!!! Är ni redo för jul? Imorgon gör vi vår julmat handling men i övrigt är vi klara. Skinkan griljeras nog fredag kväll och miniköttbullarna är klara och ligger redo i kylskåpet. Vi hade familjeråd om vad julbordet borde innehålla, det är ju första gången vi firar jul själva: Julskinka Hemmagjorda miniköttbullar Rödbetssallad –…

Läs mer