Finns det någon gång som allt verkar så enkelt och klart som när man får distans till saker och ting? En träningsfri veckan gör att tankarna handlar i princip bara om träning och kost:) Snart är utmaningen slut och det känns skönt, 12 veckor var en väldigt lång tid för en fokusperiod men väldigt kort…
Dag: 12 juni, 2013
Rapport från soffan
Ojojoj vad jag vill träna men det är bara att inse att det kommer inte att ske denna veckan. Febrig, rossel i lungorna och väldigt hängig = ingen träning alls. Ska jag vara ärlig så flåsar jag av att gå till kaffemaskinen så kanske det räknas som cardio denna veckan? Jag jobbar liggande från soffan…
Fokuserad Energi - följ din plan 