Tid ger tid

Vaknade tidigt men är inte frisk nog att träna, hosta, tryck över bröstet mm.

Jag stretchade i gymmet, tog långsam ”promis” på crosstrainern och gjorde några armhävningar och plankor.

Eftersom det är tuff jobbvecka med långa dagar och jag var uttråkad, så körde jag prepp som ger mig mer tid i veckan;
Kokade quinoa
Kokade pasta
Kokade matvete
Gjorde 2 Lotta portionspajer på rabarber, äpple och hallon med pajdeg på chiafrö, hampafrö, krossat bovete, bovetemjöl och vaniljproteinpulver.
Gjorde 1 liknande familepaj fast med smör, socker och vetemjöl…
Fiskgratäng som räcker till 2 middagar
Gryta som räcker till 2 middagar
Kokade broccoli

Allt pasta/quinoa/vete fryste jag in i porionspåsar och middagarna åkte in i kylen med broccolin:-)

20130616-120528.jpg

6 kommentarer Lägg till

  1. Anna B skriver:

    Hann precis med 5,5 km löpning innan det började regna 🙂 Långsamt men härligt. Åh vad jag ser fram emot löpning i sommar. Haha, du fyller frysen och jag tömmer frysen. På torsdag flyttar jag och barnen. Flyttlasset går två veckor senare:))) Längt på det

    1. Flytt? Spännande! Vart flyttar ni? 🙂

      1. Anna B skriver:

        Norrut. Hem till gården. Hem till älskade maken. Ett drygt år som särbos är äntligen över:)

  2. Maria skriver:

    Big Like på prepp. Perfekt att förbereda och ha klart för då är det inga problem med bra mat när tiden tryter.
    Trist att du fortfarande är dåligt! Hoppas det blir helt bra snart. Men skynda långsamt, lätt att det inte ger med sig om man inte vilar tillräckligt.
    Kram

  3. Ann-Louise skriver:

    Tråkigt att du är sjuk. Men härligt att du fick till en massa mat 🙂 Så skönt när man slipper stå där hungrig och måste börja laga mat! Jag har oxå några påsar med kolhydrater i frysen, perfekt när man har bara en ”halv” matlåda och inte orkar koka råris, matvete eller vad man nu vill ha – helt stulen idé från dig 😉
    Jag är ledig nästa vecka och det ska bli sååååå himla skönt! Liten ska vara på fotbollsskola och Stor sover halva dagen så jag får en hel del tid till mig själv 🙂 Kram och krya på dig!!!

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s