Inspirerad av Emmas inlägg på Kevlarsjäl bloggen, så har jag gått en powerwalk och studerat pulsen 🙂 1. Jag ska göra mer cardio för att tappa lite fett 🙂 2. Jag vet att lägre puls ger bättre fettbränning per kcal UNDER träning men samtidigt så förbränner hård träning kcal även EFTER träningen, men just idag…