Tömt kylskåpet – check! Fått ihop en sista middag på resterna – check! Diskat och torkat ut hela kylskåpet – check! Vattnat blommorna – check! Gå med soporna – gör jag imorgon bitti… Nu sitter jag här och väntar på att älsklingen ska ha tid att vaxa mina ben så att jag är snygg imorgon…
Dag: 10 november, 2011
Powerwalk på lunchen – pulsfunderingar
Inspirerad av Emmas inlägg på Kevlarsjäl bloggen, så har jag gått en powerwalk och studerat pulsen 🙂 1. Jag ska göra mer cardio för att tappa lite fett 🙂 2. Jag vet att lägre puls ger bättre fettbränning per kcal UNDER träning men samtidigt så förbränner hård träning kcal även EFTER träningen, men just idag…
Torsdag – ahhhh
Imorgon vid den här tiden så äter jag räkor och ägg på Arlanda före avgång, jag vet att det kanske inte låter som morgonmat men vi får ju kliva upp så himla tidigt på morgonen så det räknas nog som lunch imorgon. Jag måste erkänna att om jag inte åkte på semester imorgon så hade…
Fokuserad Energi - följ din plan 