Dag: 23 november, 2011

Nostalgitripp

Vissa dagar känner man sig mindre värd än andra och då är det bra att ha sparat lite godbitar 🙂 Här bjuder jag på bild på mig och Bill Gates och Steve Ballmer mfl när jag fick pris av honom (Bill G) i USA 2007 inför 20.000 personer 🙂 Nu är jag lite piggare igen…

Läs mer

Dagens lunch

Jag hade tur på konferensen att maten tog slut (lasagne) så de beställde en hälsotallrik till mig istället 🙂

Proteinboll + kaffe

Sitter i lååångt möte idag och smygåt just en proteinboll. Sista tuggan svalde jag med en mun kaffe, supergott! I nästa bak-batch blir det en skvätt espresso i smeten 🙂

Onsdag

Godmorgon kompisar! Vaknade lite efter klockan fyra… Yogade/stretchade i 30 minuter och sedan blev det grötplättar med 3 äggvitor och lite osockrat äppelmos på stående fot. Jag har sådan jobbig träningsvärk i  rumpan (igår oxå) så vila blir skönt idag. Egentligen skulle jag vilat imorgon och tränat idag men dels så har jag en väldigt…

Läs mer