Hej alla gobitar! Det är svårt att hinna göra eftertänksamma och smarta inlägg kl 6-7 på morgonen medan jag gör allting annat. Det är mycket som snurrar i huvudet just nu på nästan alla plan i livet. Jag känner mig inte orolig att tappa kontroll på varken mat eller träning dock, rutinerna sitter och jag…
Dag: 19 mars, 2012
Måndag morgon :-) med ett leende
God morgon alla härliga! Tidig morgon och ganska lång dag idag. (12 timmar) För att förberedda skallen och kroppen så gick jag upp och yogade före tåget i 30 minuter. Jag gjorde solhälsningar och kobra i 20 minuter och avslutade med att stretcha yogastyle för de stora muskelgrupperna och nu känns kroppen varm och medgörlig…
Fokuserad Energi - följ din plan 