Etikett: spartan

And the winners are :-)

Hej Alla HÄRLIGA utmanare! Nu har jag kommunicerat med vinnarna för att säkerställa att de verkligen kan vara med på respektive utbildning!:-) Vinnarna är (trumvirvel): Annie Live IT Love IT som kommer att köra Equalizer passet Tina vann Bulgarian bag passet Carolina som också kommer att köra Equalizer passet Elgot Frekkin Fab vann Bulgarian Bag…

Läs mer

Vasaloppsutmaningen – visst gör vi det igen? :-)

Hej alla goa härliga människor! Det var JÄTTEKUL att göra Vasaloppsutmaningen. Jag hade lite löjliga åkommor under vägen såsom ont i ryggen, blåsor under höger fot, ont i skinkan där jag tagit sprutan mm  men jag kände mig stark!! Det var roligt peppande att se era kommentarer och bilder och känna ert driv! Ni är…

Läs mer

Pink Friday

God morgon!! Jag vaknade sååå trött, och låg och drog mig så länge att det blev stressigt! Idag var det ben och mage men hjärnan var inte med. På uppvärmningen  på crossen så bestämde jag mig för att skoja till det och gjorde följande upplägg: Gymbossen sattes på 1:40 KÖR och 0:20 VILA Burpees (utan…

Läs mer

Klara färdiga SPRING!!! Vårfokus perioden startar nu!

God morgon! Morgonlöpning avklarad! 7,5 km(minst) med maken och idag hade jag pigga ben! Jag sprang en bit framåt,  sprang tillbaka och hämtade maken och sprang  en bit osv 🙂 Vi är inga snabba typer men jag var väldigt pigg och glad. Jag tror att om jag fick springa med maken 2 ggr i veckan…

Läs mer

Mina julklappar har kommit!! Tack tomten!:-)

Helt underbart fantastiskt roligt! Idag har mina julklappar kommit! Tack för det Tomten!:-) Jag har kånkat hem paketet från Posten OCH jag har gjort ngt riktigt busigt.. Jag skäms lite och hoppas att ingen i mitt bostadsområde läser min blogg.. En sandbag ska innehålla … just det sand! Vart hittar jag det en tisdag kväll…

Läs mer